トレーニングの取り組み | 埼玉県越谷市のリハビリならACPHY

スポーツに取り組むお客様のために、パフォーマンスを向上させるためのメニューを提供しています。初めは無理のない自重トレーニングから取り組んでいただき、ケガや事故を防ぐために可動域を広げるメニューを提供します。スポーツの競技特性を分析し、どのような動作が必要かを把握した上で、必要な筋肉を鍛えるための施術とメニューを提案します。また、お客様自身の身体の状態を分析し、どの筋肉が弱いのか、なぜ必要な動作ができないのかを把握します。そして、弱点を強化するためのメニューを提案します。

息長く取り組んでいただけるよう、料金がお得になる回数プランと、都度払いのプランをご用意しています。トレーナーと共に過ごす時間だけでなく、ご自宅でも取り組んでいただけるよう自主トレメニューを作成し、提供します。